2017年06月 / 05月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫07月

2008.04.07 (Mon)

元気の源は「ほどほど」の心がけ

●元気の源は「ほどほど」の心がけ

  斉藤茂太『「ほどほど」で人生はうまくいく』

 
 モタ先生は、お医者さんでしかも精神科医でしたから、
 心身の健康こそが、現代人にとって大切だと言われました。

 そのためには何事も「ほどほど」がいいそうです。

 酒や煙草も「ほどほど」に・・・。

 食事も腹八部目、「ほどほど」に・・・。

 仕事もやり過ぎるもせず、
 怠けもせず「ほどほど」に・・・。

 運動も同じく「ほどほど」に・・・。

 「ほどほど」なら、うまくいくのです。

「ほどほど」で人生はうまくいく―モタさん流「仕事」「健康」「人間関係」のバランス術「ほどほど」で人生はうまくいく―モタさん流「仕事」「健康」「人間関係」のバランス術
(2004/12)
斎藤 茂太

詳細を見る
EDIT  |  17:00  |  斎藤茂太さん  |  Top↑
 | BLOGTOP |