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2008.04.08 (Tue)

「手で書く習慣」が脳をイキイキさせる。

●「手で書く習慣」が脳をイキイキさせる。

  斉藤茂太『「楽しいことをメモする」と人生はどんどんよくなる!』

モタ先生はメモ魔だったそうです。

気づいたこと、面白い思ったことは何でもメモするので
旅行に行くと1冊のメモ帳は消費してしまったそうです。

メモをすると、手や頭が働くので、
それだけで脳が活性化されます。

老化防止にも最適です。

「楽しいことをメモする」と人生はどんどんよくなる!―気持ちが明るくなる習慣術「楽しいことをメモする」と人生はどんどんよくなる!―気持ちが明るくなる習慣術
(2004/09)
斎藤 茂太

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